Batidas de frutas com pão de queijo

postagem 27 de novembro de 2015

Pão de queijo Seu Ninico

No último post vimos que nosso país tem uma variedade imensa de frutas, e isso nos dá muitas possibilidades de receitas diversas e nutritivas que caem muito bem com o Pão de Queijo Seu Ninico. Dando continuidade ao nosso Projeto Verão, vamos aprender a fazer 3 vitaminas de frutas que são saborosas e muito fáceis de fazer!

A primeira é de abacate com limão, perfeita para começar bem o dia em um delicioso café da manhã com Pão de Queijo Seu Ninico.

Ingredientes:

  • 1 copo tipo americano de suco de limão
  • 3 copos tipo americano de leite
  • 2 abacates grandes
  • Açúcar a gosto
  • Gelo a gosto

 

Modo de preparo: Bata no liquidificador o leite juntamente com os demais ingredientes e o gelo.

 

Confira a receita da vitamina de frutas e fibras que é diferente e, por conter fibras, vai gerar benefícios para a sua saúde como a melhora do funcionamento do intestino. Teste essa receita no lanche, saboreando o Pão de Queijo Seu Ninico.

Ingredientes:

  • 1 fatia de mamão
  • 1 banana média picada
  • 1 xícara (200 ml) de água gelada
  • 2 colheres (sopa) de extrato de soja
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 1 colher (chá) de semente de linhaça

 

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

 

E para finalizar, a receita da vitamina de morango e framboesa, que combinam com todas as estações do ano e claro, com Pão de Queijo Seu Ninico.

Ingredientes

  • 75ml de iogurte natural
  • 90ml de água mineral
  • 2 xícaras (chá) de morangos lavados e sem folhas
  • 3 xícaras (chá) de framboesas

 

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes gelados no liquidificador e sirva.

 

Para essa receita, uma dica é decorar os copos com rodelas de limão. Agora é só escolher qual fazer primeiro e servir! Experimente! E para saber mais dicas, receitas e informações, acompanhe nosso blog e siga o Seu Ninico pelas redes sociais: Facebook e Instagram.

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